为切实推进外语系大学生心理健康教育工作的开展,促进同学们心理健康水平的不断提高,5月8日,外语系在1号教学楼107教室举办“说出你的秘密”漂流星活动,系辅导员马盛楠老师指导此次活动开展。
活动伊始,马老师发表讲话,表示此次心理健康趣味活动旨在为广大外语系学子营造关注心理健康的良好氛围,希望同学们在此次漂流星活动中学会正确面对自己的心理困惑,并主动探求解决途径。随后,由工作人员发放彩纸,参与活动的学生书写下自己心里的一个秘密,同学积极参加活动,写下了自己的小小心愿。活动组织人员将所有星星打乱顺序后,重新分给大家抽取了别人的愿望的同学们积极帮助他人实现心愿。随后的舞蹈、歌曲等节目更是使气氛达到高潮,现场氛围极其热烈。
此次活动教会学生管理自己的情绪,避免患各种情绪障碍的同时,也帮助学生学会正确认识自我和周围世界,使学生拥有健全的人格,摆脱不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。