为了加强心理健康教育，让同学们更好的了解心理健康教育的意义及重要性，外语系于11月17日在1号教学楼107教室举办以“为青春保驾护航”为主题的心理健康讲座。辅导员马盛楠指导此次活动的进行。
活动伊始，马老师介绍了情绪的双面属性，即处理得当有益生命健康，处理不当则损人害己，让同学们对情绪的性质有了初步了解。随后，马老师又介绍了“情绪ABC”理论，为同学们分析情绪产生的原因提供了依据。最后，马老师根据同学们自身存在的问题提出了几点建议，同学们受益匪浅。
此次活动不仅帮助同学们释放了心理压力，而且有效的促进了同学们身心全面和谐发展，对此后的学习和工作效率的提高起到了极大的推动作用。
