外国语学院开展“感悟生活,发现幸福”心理健康主题活动

发布时间:2021-03-24浏览次数:194

为进一步提高我院学生的心理健康素质,促进学生身心健康和谐,为我院学生提供更好的心理健康交流,3月20日,在学院团总支领导下,外国语学院心理辅导站于篮球场开展“感悟生活,发现幸福”心理健康主题活动。外国语学院2020级部分学生参加了此次活动。

活动以自信乐观、感悟幸福、爱心绽放、分享幸福为主题,对学生进行幸福感教育。活动伊始,主持人宣读了关于幸福的定义,并带大家熟悉游戏的规则。随后,进入到快乐的小游戏环节,先后进行了心有灵犀、搭桥过河、吞水传音三个小游戏,每个游戏均为多人组队,同学们都热情高涨,积极地参与其中。游戏中,为引导学生深入体会生活中幸福的点滴,主持人邀请同学们分享一个幸福的故事或幸福的瞬间,通过她们的分享,极大地提高我院学生的幸福指数。活动的最后为感悟分享环节,参与人员自愿分享参与此次活动的感悟,或对幸福的理解,体会本次活动举办的意义。至此,本次活动圆满结束,活动的结束正是更加幸福的开始。

本次心理健康主题活动,使我院学生感受幸福的真谛,提高幸福指数,培养了我院学生积极向上的人生态度与挑战自我的勇气。同时,为我院学生们营造了身心健康和谐发展的校园氛围,为我院心理素质拓展工作的开展奠定了良好基础。