为帮助考研学生解决备考过程的问题，提升学生考研信心，提高备考学习效率，我为学生办实事，12月5日，外国语学院于1教308教室举办考研冲刺备考指导讲座，外国语学院宋宗伟老师为考研学生进行了集中考前冲刺指导。会议由外国语学院学生科科长苏成荣主持，全体考研学生参加了会议。
会议伊始，宋宗伟老师从心理调解的角度，指出考前心态的重要性，引导同学们拒绝考研焦虑，满怀信心的走进考场才是决胜的关键。随后，在备考学习方法方面，宋宗伟老师从自身经验出发，通过整体复习和分段模拟测试的方法，调整最佳状态。通过练习，掌握最佳做题顺序，并以此提高做题效率。其次，提醒同学们注重身体健康，不要丢了“革命的本钱”，建议同学们规律作息，均衡饮食，并且学会适度放松，减排心理压力。最后，苏成荣老师进行总结。她指出，在复习备考过程中，希望同学们掌握正确方法，找准方向，同时规范生活习惯，保持睡眠，以最好的精神状态和身体状态，为最后的冲刺做好准备。
此次考研冲刺备考讲座，从学生当下遇到的实际出发，帮助同学们提高考研形势的认知，备考方法等有了进一步认识和理解，解决考前的学习和心理障碍，进一步坚定了考研学生的信心。有人说考研是一条孤独的路，但这也是一条奋斗过就不会后悔的路，考研路上，你我不孤单！提前预祝考研学子旗开得胜，取得优异成绩！
