为了帮助同学们改善考前紧张的心理，促进同学们之间的交流，疏解临近期末考试所带来的压力、焦虑等各种情绪，及时调整心态，增强大学生心理健康素质，提高大学生心理健康水平，12月11日，外国语学院心理辅导站在滨州学院三号餐厅前小足球场举办了“缓解压力，轻松应对期末考”心理团建活动，外国语学院21级新生参与此次活动。
首先，进行的是踩气球游戏，每组出两个人，最终以剩余气球数多的队伍获胜，游戏进行得十分激烈，在增加参与人员灵活性的同时也增进了团队和谐。接着，进行的是巧解千千结游戏，每两支队伍之间进行比拼，最后以速度快的队伍为胜利者，同学们精神饱满，积极参与，此场游戏培养了同学们的创新能力，也增强了团队合作精神，活跃了现场的气氛。然后，进行的是蒙眼摸人游戏，每支队伍选出两人为摸人者，选出一人为指挥，剩余人员为被摸者，在摸人者自转十圈之后，被摸者不可以动，所有人员在规定范围内进行比赛，最终以被摸人数为少的队伍获胜，这场游戏提高了自身反应能力，也增进了同学们的沟通和彼此间的信任度，最后，进行的是手绘心理便利贴环节，每支队伍在便利贴上写上祝福的话，并拍照留念，由主持人宣告活动结束。
此次活动可以有效的帮助同学们缓解考试压力，缓解考前紧张氛围，增加了同学们的团结意识，提高了同学们的心理素质，同时也体现了外国语学院对于学生心理健康的关注，体现了外国语学院心理辅导站的优秀工作成果。
