为助力新生更好适应大学生活，缓解入学适应期的心理困惑，12月18日，外国语学院于1号教学楼201会议室举办《新生》的故事心理健康主题沙龙。活动特邀学校大学生心理健康教育与咨询中心张欣艺老师担任指导嘉宾，学院2025级全体舍长、心理委员参加活动，在专业引导中解锁心理调适方法，共筑心理健康防线。活动现场，张欣艺老师以《新生》的故事为切入点，结合外国语专业新生的学习生活特点，通过趣味互动、案例解析与实操体验等形式展开分享。同学们借助A4纸、彩笔、便签纸等材料参与心理互动任务，围绕新生适应期的自我认同、人际关系、学业平衡等核心问题展开交流。张老师针对同学们提出的困惑逐一给予专业解答，教授碎片化减压技巧与情绪调节方法，让在场学子在轻松的氛围中汲取心理成长的力量。此次心理健康主题沙龙的开展，是外国语学院落实心理育人工作的重要举措，不仅帮助新生掌握了实用的心理调适技能，也强化了舍长与心理委员的心理帮扶意识。未来，学院将持续聚焦学生心理健康需求，打造更多贴合外语专业学子的心理育人活动，为新生的成长成才保驾护航。